Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2023
|
122,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1907 kcal
|
Tłusz: 98,09g | Białk: 75,14g | Węglo: 180,21g.
Śniadanie: Останкино Карбонад Юбилейный, Гуляш из курицы (Анна Иванова), Вермишель с маслом (Анна Иванова). Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ермолино Котлеты Домашние с Чесноком, Перловая Каша. Obiad: Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Перловая Каша, Лента Пирожок Домашний с Капустой. Przekąski/Inne: Ишимский Мясокомбинат Грудинка Особая Имперская, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Активия Йогурт с Черносливом. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|