Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2023
|
93,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2283 kcal
|
Tłusz: 65,23g | Białk: 142,28g | Węglo: 215,69g.
Śniadanie: Kidneybohnen (Dose), Aldi Putenhackfleisch, Rote Zwiebeln, Champignons, Eatlean Protein Cheese, Dosentomaten, Aurora Weizenmehl Type 550. Lunch: Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp (45g), Banane. Obiad: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Carlsberg Bier, Mischgemüse, Rinderhackfleisch, Schweinefilet, Essig, Aurora Weizenmehl Type 550, Brauner Zucker, Zwiebeln, Speckwürfel, Ei, Kartoffelbrei. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi karsten.degen
|