Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2023
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3474 kcal
|
Tłusz: 52,55g | Białk: 208,90g | Węglo: 541,01g.
Śniadanie: Piracanjuba Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Clean Whey Whey Concentrado, Piracanjuba Leite Desnatado, Farinha de Arroz, Clean Whey Whey Concentrado, Açúcar, Farinha de Arroz, Banana Nanica, Clean Whey Whey Concentrado. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|