|
allahım sen konuyu biliyorsun
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
987 kcal
|
Tłusz: 55,22g | Białk: 65,39g | Węglo: 58,32g.
Śniadanie: Sulu Köfte. Obiad: Dana Etinden Yapılan Köfte, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Çoban Salatası. Przekąski/Inne: Eti Gong Bal ve Hardal Aromalı, Yeşil Elma, Yer Fıstığı. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|