Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2023
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2297 kcal
|
Tłusz: 64,55g | Białk: 120,35g | Węglo: 300,08g.
Śniadanie: Fragole, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Prozis Burro di Arachidi, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Zymil Yogurt Bianco Naturale Zero Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Instant Whole Oats Cookies. Lunch: Cicoria, Gastronauta Salsa di Pomodoro Ciliegino, Pastificio Fabianelli Pici, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Peperoni Gialli Dolci, Pandittaino Pangrattato di Grano Duro Siciliano , Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Lidl Cioccolato Fondente 95%, Crownfield Bio Organic Corn Flakes, Zymil Yogurt Greco Bianco, Kinder Sorpresa Ovetto, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Instant Whole Oats Cookies, Prozis Burro di Arachidi, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|