Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2023
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1478 kcal
|
Tłusz: 62,90g | Białk: 94,50g | Węglo: 147,58g.
Śniadanie: Ичня Сгущенное Молоко, Кофе с Молоком, Наполеон с творожным кремом, Пирог яблочный 22. Lunch: Сильпо Морковь по-Корейски, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Премия Сыр Маасдам 45%, Формула Смаку Хліб Бенкетний, Здраво Сухой Завтрак , Яйцо, Yumart Спагетти Ширатаки. Obiad: Креветки, Помидоры, Галя Балувана Куриные Котлеты. Przekąski/Inne: Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Галя Балувана Сирники З Бринзою Та Зеленню , Go On Nutrition Protein 33% Chocolate Flavour, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|