Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Elena Bonfiglioli
Dziennik
13 mar 23
Dziennik Elena Bonfiglioli, 13 mar 23
Profil Elena Bonfiglioli
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
28 settimane 🤰🧸 +7kg
59,9 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
5,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 marca 2023:
1688 kcal
Tłusz: 84,03g | Białk: 50,40g | Węglo: 180,43g.
Śniadanie:
Senza Peccato Cheesecake Lamponi.
Lunch:
Milbona Yogurt Mix Vaniglia e Wafer al Cioccolato, Zespri Kiwi Gold.
Obiad:
Esselunga Bio Pomodorini, Conad Cipolla Dorata, Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle, Olio Extra Vergine di Oliva.
Przekąski/Inne:
Zespri Kiwi Gold, Caramelle Dure, Milbona Yogurt Mix Vaniglia e Wafer al Cioccolato.
więcej...
Zyskuje 5,3 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
bravissima 💪
13 mar 23 przez użytkownika:
Rolus
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Elena Bonfiglioli
Zobacz Pełną Historię