Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2023
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1393 kcal
|
Tłusz: 38,50g | Białk: 49,27g | Węglo: 216,18g.
Śniadanie: Coffee with Milk. Lunch: Pears , Sushi Shop Edamame Beans, Christie Wheat Thins, Hummus . Obiad: Potato, Green String Beans, Basmati Rice (Cooked), Field Roast Smoked Apple Sage Simulated Sausage . Przekąski/Inne: Pickles, Sensible Portions Garden Veggie Wavy Chips, Maynards Sour Watermelons, Green Tea. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|