Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2023
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 81,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1090 kcal
|
Tłusz: 33,04g | Białk: 115,86g | Węglo: 81,51g.
Śniadanie: Славянские Кружева Молоко 1,5%, Ашан Слива Красная , Зеленый Слон Арахис Обжаренный, Магнит Семена Льна Масличного, Хуторок Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Грейпфрут , Славянские Кружева Молоко 1,5%. Lunch: Славянские Кружева Молоко 1,5%. Obiad: Danke Сыр Cheese Light, Кинто Ткемали Ранний, АГРОМИР Творог Фермерский Пластовой 5%, Ремесленный Хлеб Солнечный с Семенами Льна и Подсолнечника, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс". Przekąski/Inne: Ёбатон Slim Shake Крем-Брюле. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|