Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2023
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1336 kcal
|
Tłusz: 56,52g | Białk: 71,76g | Węglo: 134,81g.
Śniadanie: Просто Огурцы Маринованные, Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Борщ 4 (16,62 Ккал), Пискаревский Сметана 15%, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Макдоналдс Латте (0,3 L), Макдоналдс Стрипсы (3), Вкусно и Точка Биг Хит. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|