Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2023
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1155 kcal
|
Tłusz: 38,09g | Białk: 57,11g | Węglo: 156,46g.
Śniadanie: Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Belbake Gocce di Cioccolato, Lidl Avocado, Fragole, Tre Valli Latte Parzialmente Scremato, Lidl Fiocchi d'avena Integrali. Lunch: Balocco Zeropiù Gocce di Cioccolato, Orogel Prezzemolo e Aglio, Pomodorini, Nixe Tonno Leggero, Golden Sun Basmati Rice. Obiad: Mela, Naturviva Verze Cotte, Broccoli Cotti (da Freschi). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|