Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Rodo_81
Dziennik
13 mar 23
Dziennik Rodo_81, 13 mar 23
Profil Rodo_81
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2023
75,5 kg
Do tej pory straciłeś:
2,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
3,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 marca 2023:
600 kcal
Tłusz: 22,96g | Białk: 38,04g | Węglo: 57,80g.
Śniadanie:
Godet Bizcochuelo Vainilla.
Obiad:
Ensalada de Papas con Huevo, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel).
więcej...
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
75.5 😑
13 mar 23 przez użytkownika:
Rodo_81
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Rodo_81
Zobacz Pełną Historię