Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2023
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1748 kcal
|
Tłusz: 46,72g | Białk: 63,61g | Węglo: 271,78g.
Śniadanie: Chandelle Chocolate, Kitano Canela Em Pó, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Cenouras Cozidas, Banana Prata, Lugen Semente de Chia, Vigor Iogurte Natural Viv. Lunch: Del Valle Suco de Uva sem Adição de Açúcar , Sopa de Mandioquinha, Maçã, Purê de Tomate, Alface, Ervilhas, Mandioca Cozida, Linguiça Assada, Farofa, Arroz Integral, Feijão Carioca Cozido. Przekąski/Inne: Café, Chandelle Chocolate. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|