|
1kilito más... Seguro fue todo el ejercicio de pesas, más lo que comi con menos calidad y tome muchísima más agua que lo normal... En 15 días veré si era retención o qué... Igual estoy premenstrual...
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1217 kcal
|
Tłusz: 27,02g | Białk: 86,34g | Węglo: 160,33g.
Lunch: Hígado, Zumo de Limón, Cebollas, Zapallito Verde, Hígado, Tomates, Lechuga, Zanahoria. Obiad: COTO Torta Frita, Cereal, Leche (Leche Entera), Miel. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
antes y durante la menstruación el cuerpo hace mucha retención de líquidos, gasta más calorías pero retiene más líquido. lo mejor sería es que siempre te peses luego que ha terminado el ciclo menstrual. Y también el cuerpo quiere consumir alimentos con más calorías por el mismo gasto que hace con la menstruación.
13 mar 23 przez użytkownika: yamiglellel
|
Muchas gracias por la info Yami, me siento más tranquila ahora!
13 mar 23 przez użytkownika: lou.ft
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|