Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2023
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1486 kcal
|
Tłusz: 28,61g | Białk: 42,84g | Węglo: 161,39g.
Śniadanie: Умный Выбор Яйцо Куриное, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Красный Мозырянин Пастила, Евроопт Гречка Вареная, Норд Порт Форель Слабосоленая, Евроопт Белок Яичный. Lunch: Leor Свекла Отварная , Красный Мозырянин Пастила, Алми Картофель Дольками Запеченный, Минская Марка Сметана 26%. Obiad: Красный Мозырянин Пастила, Минскхлебпром Пряник . Przekąski/Inne: Минскхлебпром Пряник . więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|