Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2023
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1425 kcal
|
Tłusz: 76,01g | Białk: 42,94g | Węglo: 159,48g.
Śniadanie: Honey , Kirkland Signature Organic Walnuts, Oatmeal, Organic Great Value Ground Flax Seed, Blueberries. Obiad: O Organics Vegetable Broth, Cooked Escarole (Fat Added in Cooking), Trader Joe's Cannellini White Kidney Beans, Benecol Light Vegetable Oil Spread, Vegan almond flour soda bread. Przekąski/Inne: GT's Organic Raw Kombucha, Skinny Pop Popcorn, Chocolove Ginger Crystallized in Dark Chocolate, Chocolove Almonds & Sea Salt in 55% Dark Chocolate, Red Delicious Apples, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, PBfit Peanut Butter Powder. więcej...
|
Traci 5,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi madamelaine
|