Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2023
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1481 kcal
|
Tłusz: 83,55g | Białk: 61,66g | Węglo: 133,13g.
Śniadanie: Banana, Turkish Coffee, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Almonds, Relish Chocolate Chip & Oats Cookies. Lunch: Chicken Spring Roll, California Garden Tuna in Water, Greek Salad. Obiad: Peanut Butter, Apple. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|