Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
binfil
Dziennik
13 mar 23
Dziennik binfil, 13 mar 23
Profil binfil
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2023
48,7 kg
Do tej pory straciłeś:
2,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
5,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 marca 2023:
884 kcal
Tłusz: 39,09g | Białk: 16,33g | Węglo: 120,06g.
Lunch:
Трайфл.
Obiad:
Багет, Суп.
Przekąski/Inne:
Oreo Мороженое.
więcej...
1427 kcal
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 5 minut, Apple Health - 23 godziny i 55 minut.
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi binfil
Zobacz Pełną Historię