Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2023
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2076 kcal
|
Tłusz: 57,46g | Białk: 97,31g | Węglo: 305,91g.
Śniadanie: Fage Fruyo 0% Pesca, Banana, Mulino Bianco Cornetto Integrale Frutti Rossi. Przed Lunchem: Ananas, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente. Lunch: Riso, Consorcio Filetti di Tonno al Naturale, Broccoli. Przed Obiadem: Kellogg's Special K Barrette Cioccolato Fondente, Kinder Bueno, Girella Girella. Obiad: Pam Panorama Torta Salata Quiche Lorraine, Zucchine. więcej...
|
Zyskuje 21,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|