Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2023
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
895 kcal
|
Tłusz: 44,54g | Białk: 52,90g | Węglo: 76,94g.
Śniadanie: Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Табрис Филе Индейки на Гриле. Obiad: Огурец (с Кожурой), Капустный Салат, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|