Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2023
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
617 kcal
|
Tłusz: 25,27g | Białk: 47,11g | Węglo: 23,33g.
Lunch: Red Table Wine , Berries, Yoplait Max Protein Plain Low Fat Yoghurt, Green Olives, John West Tuna Zesty Vinaigrette , Sauerkraut (Low Sodium, Canned) , Minced Beef (85% Lean / 15% Fat) , Cucumber (with Peel) . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|