Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2023
|
103,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 26,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1384 kcal
|
Tłusz: 91,40g | Białk: 54,57g | Węglo: 83,93g.
Śniadanie: Чай, Колбаса Докторская. Lunch: Pizza Mia Пицца с Колбасой. Obiad: Бисквитный Двор Торт Катрин, Олейна Масло Растительное , Приготовленная Квашеная Капуста, Мираторг Вырезка Свиная. Przekąski/Inne: Тревиль Камамбер с Белой Плесенью. więcej...
|
|
2196 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Umiarkowane) - 50 minut, Apple Health - 23 godziny i 10 minut. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|