Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2023
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2006 kcal
|
Tłusz: 89,88g | Białk: 102,76g | Węglo: 194,57g.
Śniadanie: Капучино, Русский бисквит Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом, Русь Восточная Огурцы Маринованные, Ратимир Ветчина для Завтрака, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Вареное Яйцо. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, в-Лазер Бризоль из Курицы. Obiad: Яблоко, Русский бисквит Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом, Макароны по Флотски. Przekąski/Inne: Кофе Латте, KDV Вафли Fun Banan. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|