Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2014
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,0 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1678 kcal
|
Tłusz: 101,52g | Białk: 53,61g | Węglo: 130,07g.
Śniadanie: Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese. Lunch: Butter Whipped (Salted), Happy Farms Shredded Mozzarella Cheese, Tinkyada Organic Brown Rice Elbow Pasta, Hard-Boiled Egg, Suzie's Thin Cakes brown rice no sodium. Obiad: Annie's Naturals Organic Thousand Island, Sutter Home Pinot Grigio, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Alexia Sweet Potato Julienne Fries. Przekąski/Inne: Pacific Natural Foods All Natural Hazelnut Non-Dairy Beverage, Coffee (Instant). więcej...
|
|
2295 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 12 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lahni de Amicis
|