Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2023
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1525 kcal
|
Tłusz: 87,06g | Białk: 100,78g | Węglo: 85,35g.
Śniadanie: Real Will Арахисовая Паста с Кокосом, Простоквашино Сливки 20%, Брюкке Сыр Витязь, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Real Will Арахисовая Паста с Кокосом, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Хек Запеченный, Квашеная Капуста. Obiad: Компот из Сухофруктов, Мандарины, Банан, Ветчина, Сыр Российский, Свинина Тушеная, Своя Компания Борщ со Сметаной. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|