Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2023
|
117,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1719 kcal
|
Tłusz: 77,56g | Białk: 94,10g | Węglo: 165,31g.
Śniadanie: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Gross Hertz Витамин D3, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Natrol Omega-3 Fish Oil. Lunch: Пирожок с Печенью, Гастроном Рис Припущенный с Овощами, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Menza Шашлычки из Курицы. Przekąski/Inne: Сосиска в Тесте, Хлебница Вак Бэлиш. więcej...
|
Traci 15,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|