Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2023
|
90,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 93,00g | Białk: 68,91g | Węglo: 86,84g.
Śniadanie: Арахисовая Паста, Малина (Несладкая, Замороженная), Вареное Яйцо, Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Минтай, Гречка, Оливковое Масло (Первого Отжима). Obiad: La Pina Арахисовая Паста, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|