Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2023
|
101,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 26,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1743 kcal
|
Tłusz: 69,67g | Białk: 103,57g | Węglo: 175,34g.
Śniadanie: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сарафаново Био Йогурт. Lunch: Сарафаново Био Йогурт, Олейна Масло Растительное , Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Варенье из Смородины, Творог (Обезжиренный), Банан, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Бурже Хлебцы Шведские, Хлеб Насущный Суп Овощной. Przekąski/Inne: Яблонька Бисквит , Крупская Шоколад Особый, Коркунов Конфета. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|