Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2023
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1267 kcal
|
Tłusz: 60,31g | Białk: 127,40g | Węglo: 48,32g.
Śniadanie: Рафаэлло Конфета, Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Яйцо Всмятку. Lunch: Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Obiad: Британские Пекарни Оладьи, Креветки (Вареные или на Пару), Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов), Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Яйцо Всмятку. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|