Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2023
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1671 kcal
|
Tłusz: 60,04g | Białk: 123,47g | Węglo: 158,35g.
Śniadanie: Sunny Gold Подсолнечное Масло, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Домик в деревне Творог 0,1%, Яйцо Куриное, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Пятерочка Банан. Lunch: Snaq Fabriq Crispy Chips, Самсон Фарш Домашний Нежирный, Магнит Морковь Свежая, Магнит Картофель. Obiad: Рококо Куриное Филе, Цветная Капуста, Heinz Кетчуп Томатный. Przekąski/Inne: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Домик в деревне Творог 0,1%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|