Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2023
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
665 kcal
|
Tłusz: 31,38g | Białk: 18,54g | Węglo: 81,90g.
Śniadanie: Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Милка Конфеты, Миндаль Миндаль, Банан, Слабое Кофе с Сахаром, Орехи Кешью. więcej...
|
|
2247 kcal
|
Ćwiczenie:
Karmienie Piersią - 1 godzina, Prace Domowe - 3 godziny, Praca - 3 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|