Dziennik radishevsckayaka, 14 mar 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2023
68,8 kg Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.    Wciąż do stracenia: 8,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 marca 2023:
848 kcal Tłusz: 29,08g | Białk: 44,58g | Węglo: 105,11g.   Śniadanie: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Добрая Кормилица Сырок Творожный с Ванилином. Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Вареное Яйцо, Vici Сурими Палочки. Obiad: Мандарины, Залесский Фермер Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Залесский Фермер Кефир 2,5%. więcej...
1698 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 19 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...
Zyskuje 0,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi radishevsckayaka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.