Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2023
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
901 kcal
|
Tłusz: 22,02g | Białk: 83,47g | Węglo: 90,39g.
Śniadanie: ПП КАРТОШКА, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Помидоры, Замороженная Вишня, Лосось, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Пятерочка Апельсин, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Навага, Фасоль Стручковая, Магнит Помидоры Черри, Global Village Халапеньо, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Увелка Пшено Варёное, Яблоко Зеленое. Obiad: Окей Семечки, Bombbar Topping Сгущенка, Каждый День Курага , King Манго Сушёное без Сахара, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Апельсин, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Фасоль Стручковая, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Моя Цена Квашеная Капуста. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|