Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2023
|
123 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 48,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2082 kcal
|
Tłusz: 107,15g | Białk: 109,00g | Węglo: 173,24g.
Śniadanie: Владимирский Стандарт Колбаса Докторская. Lunch: Картофельное Пюре, Компот из Сухофруктов, Рыба Тушеная, Квашеная Капуста, Гороховый Суп. Obiad: Пискаревский Кефир 2,5%, Сыр Российский, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо. Przekąski/Inne: Just Food Пирог с Курицей. więcej...
|
|
2988 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny i 45 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AlyaVoronova
|