Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2023
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1402 kcal
|
Tłusz: 64,98g | Białk: 61,18g | Węglo: 141,74g.
Śniadanie: Ekoniva Молоко 1,5 %, Ашан Огурец, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Lunch: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Пятерочка Батон. Obiad: Shaurmeals Шаурма Классическая. Przekąski/Inne: Pupo Курага, Ekoniva Молоко 1,5 %, FitnesShock Батончик Shocker. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|