Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2023
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1537 kcal
|
Tłusz: 75,56g | Białk: 79,17g | Węglo: 133,38g.
Śniadanie: Heinz Кетчуп Томатный, VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Ашан Огурец, Волжаночка Яйцо, Ekoniva Молоко 1,5 %, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Перекресток Маффин Карамельный, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Obiad: ВкусВилл Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой, Верес Рагу Овощное. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|