Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2023
|
115,6 kg
Do tej pory straciłeś: 24,5 kg.
Wciąż do stracenia: 25,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1767 kcal
|
Tłusz: 34,82g | Białk: 220,50g | Węglo: 135,43g.
Śniadanie: Schamel Sahne Meerrettich Mild, Hartgekochtes Ei, Milch 1,5%, Lidl Dinkelbrot, Nautica Norwegischer Räucherlachs, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate. Lunch: ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Milch 1,5%, Milbona Skyr Erdbeere. Obiad: TiP Süßstoff Tabletten, Zitronensaft, Magerquark, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Eiklar. Przekąski/Inne: Möhren. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Fit4NextLevel
|