|
перешла на 1500-1600 ккал
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1352 kcal
|
Tłusz: 44,41g | Białk: 85,80g | Węglo: 150,87g.
Śniadanie: Norven Форель Слабосоленая, Курица в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Белый Город Молоко 2,5%, Каравай Шарлотка с Яблоками. Lunch: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|