Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2023
|
46,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
265 kcal
|
Tłusz: 5,73g | Białk: 6,15g | Węglo: 50,01g.
Śniadanie: Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком, Моя Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Мистраль Греча Ядрица. Obiad: Груши. więcej...
|
|
1217 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 40 minut, Hula Hop - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 5 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|