Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2023
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1312 kcal
|
Tłusz: 40,40g | Białk: 100,73g | Węglo: 135,36g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Albicocche, Le Farine Magiche Farina di Riso . Lunch: Zucchine Grigliate, Ocean Sea Code di Mazzancolle Tropicali, Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle, Golden Sun Riso Basmati. Obiad: Vallericca Insalata Mix Orientale, Ocean Sea Code di Mazzancolle Tropicali, Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle, Golden Sun Riso Basmati. Przekąski/Inne: San Carlo Veggy Good Quadrotti con Carota, Yamamoto Iso Fuji Cookies, Esselunga Olio Extravergine d'oliva. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|