Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2023
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
776 kcal
|
Tłusz: 26,24g | Białk: 43,44g | Węglo: 90,24g.
Śniadanie: Kinder Chocolat, Clipper Infusion, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Complet, Banane, Primevère Beurre, Activia Yaourt Fraise 0%. Lunch: Auchan Épinards Hachés Surgelés , Charal Steak Haché l'authentique, Riz Basmati (Cuit). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|