Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2023
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1560 kcal
|
Tłusz: 63,73g | Białk: 78,40g | Węglo: 163,15g.
Śniadanie: Джемы и Варенья, Творог 9%, Сады Придонья Немолоко Овсяное Ванильное, Кофе. Lunch: Сметана , Борщ со Свининой. Obiad: Михайловский Салат из Капусты с Горошком, Карась, Крестьянское Хозяйство Макарова и.М. Ветчина из Индейки. Przekąski/Inne: Кофе, Сады Придонья Немолоко Овсяное Ванильное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яшкино Печенье Сдобное Вишня, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Сады Придонья Немолоко Овсяное Ванильное, Кофе. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotenok4161
|