Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2023
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
940 kcal
|
Tłusz: 31,51g | Białk: 48,77g | Węglo: 121,75g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Чай. Lunch: Хлеб Бородинский, Капуста Тушеная с Курицей, Кофе. Obiad: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Сыр Российский, Чай, Noyan Инжир Варенье Экстра . Przekąski/Inne: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Вода с Лимоном. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|