Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2023
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
432 kcal
|
Tłusz: 19,32g | Białk: 6,77g | Węglo: 49,78g.
Śniadanie: Sucre Brun, Tassimo Petit Déjeuner. Obiad: BN Mini BN Chocolat, Marque Repère Chocolat au Lait , KFC Frites (Petite), Vinaigrette, Tomates, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins . więcej...
|
|
2375 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 43 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 17 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alexis67974
|