Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2023
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 81,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1113 kcal
|
Tłusz: 34,93g | Białk: 115,54g | Węglo: 86,84g.
Śniadanie: Сырники, Хуторок Кефир 1%, Ашан Слива Красная , Славянские Кружева Молоко 1,5%. Obiad: Славянские Кружева Молоко 1,5%, Просто Фасоль Стручковая Резаная, Пиканта Лечо, Печеночные оладьи, Цветная Капуста. Przekąski/Inne: Зеленый Слон Арахис Обжаренный, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Печеночные оладьи, Ёбатон Slim Shake Крем-Брюле. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|