Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2023
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1279 kcal
|
Tłusz: 38,95g | Białk: 87,09g | Węglo: 150,53g.
Śniadanie: Seara Levíssimo , Qualitá Queijo Muçarela, Taeq Farinha de Aveia, Ovo, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico. Lunch: Hortifruti Cebola Crua, Piracanjuba Creme de Leite Leve, Vigor Queijo Gorgonzola, Filé de Frango Grelhado, Macarrão Integral Cozido. Obiad: Yoki Pipoca (sem Óleo). Przekąski/Inne: Pêra Portuguesa, Ovo Mexido, Qualitá Biscoito Água e Sal, Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Prixvalente_
|