Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2023
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
907 kcal
|
Tłusz: 28,35g | Białk: 73,71g | Węglo: 91,48g.
Śniadanie: Goiaba, Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim. Lunch: Frango Desfiado, Purê de Cenoura, Milho. Przekąski/Inne: Itambé Iogurte Pedaços Morango, Ovo Cozido, Banana Prata. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mararubiaah
|