Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2023
|
96,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2300 kcal
|
Tłusz: 95,09g | Białk: 123,58g | Węglo: 238,15g.
Śniadanie: Кофе, Профитроли, Фундук, Грецкие Орехи, ВкусВилл Торт Три Шоколада, ВкусВилл Тарт Манго-Маракуйя, Grow Food Скрэмбл, Колбаса, Prime Фруктовый Салат Big Prime, Сыр Фета, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Оливковое Масло, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами, Мидии. Obiad: Булочка с Маком, Диво Холодец Говяжий, Сливы. Przekąski/Inne: Помело, Пирог с Вишней, Картофель Тушеный с Мясом, Хлеб Дарницкий, Фабрика Качества Колбаса Жареная Аппетитная. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|