Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2023
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1461 kcal
|
Tłusz: 80,73g | Białk: 47,06g | Węglo: 138,95g.
Śniadanie: Чай с Сахаром, Пит и Поль Торт Сникерс. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кулинариум Плов с Курицей. Obiad: Постный Борщ, Шхуна Икра Деликатесная с Креветкой, Babyfox Шоколад Молочный. Przekąski/Inne: Сухогруз Жёлтый Полосатик. więcej...
|
|
1875 kcal
|
Ćwiczenie:
Joga - 15 minut, Siłownia (Fitness) - 19 minut, Spanie - 8 godziny i 13 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 43 minut. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Angelina Bycina
|