Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2023
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1258 kcal
|
Tłusz: 50,81g | Białk: 70,64g | Węglo: 131,01g.
Śniadanie: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Сахар, Egoiste Растворимый Кофе, Жареное Яйцо, Самокат Сыр Тильзитер, Брест Литовск Сыр Маасдам, Бон Плезир Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, ВкусВилл Салат Руккола Радичио, Пекинская Капуста, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Суп постный с шампиньонами, Соленые Огурцы с Укропом. Obiad: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Самокат Котлеты из Курицы, Рис Отварной. Przekąski/Inne: Малина, Сырники. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helen_ermak
|